编辑/冯寅杰（本文原载于《创业人》杂志原标题《马畅：时尚太极星光撒天下》）
时下，有一种叫做时尚太极的运动引起了许多年轻人的热捧。将武术打得像舞蹈一般优美，却又刚柔并济，比舞蹈更显英姿飒爽，这样时尚的太极是大家以前不曾见到过的。这时尚太极的传播者，却不料竟是一位80后美女，从体育圈横空出世，到娱乐圈频频向她伸出橄榄枝，被誉为“最美武术冠军”。更是成为了各大电视台的座上客，频频受邀作为嘉宾进行讲解、表演及互动。
马畅出身于一个文化底蕴深厚的家庭，两岁时就开始跟着父亲学太极。经过父亲多年的严格训练，年方双十的马畅就赢得了全国武术太极拳锦标赛冠军。而青春靓丽的她，理想远远不止是拿一个冠军，年纪轻轻的马畅心怀远大抱负，她想将我国传统的太极文化更好推广开来。为了更好地传播太极，马畅提出了“时尚太极”理念。她的太极拳刚柔并济，既保持了传统太极韵味，又加入了街舞元素，打起来既古典沉稳，又激扬时尚，极其养眼。这种新颖的武术太极表演方式让观众们深感意外，却又惊喜连连，马畅在用她自己的方式告诉大家，太极真的可以很时尚。
时尚太极，魅力非凡
第一次见到马畅的时候，完全被她清纯的外表和阳光的气质所倾染，完全无法想象她的武术家身份。全国武术太极拳锦标赛冠军，国家健将级运动员，国家武术一级裁判，陈式太极拳第十三代传人……这样的身份与头衔完全无法与眼前的这位“美女”联系在一起。只是，马畅工作室的海报，和她办公桌上的出版的个人专著都出卖了她的真实身份。时尚、美丽的外衣包裹不住她的精神与理念，那就是“时尚太极”。
年轻的马畅，毕业于北京体育大学，曾为北京奥运火炬传递手。年纪轻轻就已经是国家级的运动员并获得过全国的武术冠军，获得全国武术太极拳锦标赛冠军，国际武术节太极拳、太极剑冠军，国际太极拳大会孙式太极拳冠军，国际太极拳年会陈式太极拳冠军，国际太极拳年会武式太极拳冠军等优异成绩。她还著有：《陈式太极拳56式竞赛套路》、《陈式太极单剑》、《陈式太极拳22式简化套路》等书。在书中，马畅站在年轻人的立场，专门叙述了太极的养生与时尚。马畅就是要打破大多数人的观念，其实太极很时尚！
“太极不是老年人的养生专利，实际上，年轻人因为工作、生活、学习的压力更大，更需要太极的护佑！”马畅告诉记者说。“据世界卫生组织调查显示，抵御亚健康的好办法之一，就是学练中国的太极拳。”
感受太极，星光闪耀
通过自己的年轻靓丽的形象，马畅已经将自己的星光闪耀开来。伴随着人们对她的了解，人们也渐渐多太极有了更多的了解。频频在中央和地方电视台亮相，开辟了一条独特的太极传播方式，不仅使武术太极领域内的人们所欣赏备至，更因她围绕推广太极的歌曲《太极》，赢得了不同年龄人的喜爱和支持，引领了一股崭新的时尚太极风潮。
“美女太极武术冠军”是马畅的标签，将流行音乐、舞蹈等时尚元素与太极完美结合是马畅的理念。
太极是中国传统文化的代表之一，马畅的时尚太极不仅使得太极易于广大群众了解和学习，通过她的演艺和讲述，更能够让人们更加直接的了解中国博大精深的文化内涵。马畅的太极国际化趋势越加凸显出来。由于当下中国80、90年轻人吸收欧美及日本文化元素居多，对于太极的了解并不多，马畅的“时尚太极”的也出现立刻受到广大年轻人的热力追捧，造成了空前的太极热。
如今，马畅的头衔是“国际太极文化传播大使”，多年练习太极的她更具有文化传播者身上独有的内涵和品质。太极是拥有上百年传统的中国功夫，同时也代表着中国的国粹。
人气日益高涨的马畅，已将中国的太极文化带入更大更高更炫的舞台，让更多的人们了解中国的太极文化。能歌能舞的马畅，以独有的气质和鲜明的特色征服了观众、影响了观众，并且为娱乐演艺舞台增加了一道非同一般的靓丽风景线。深受父亲影响的马畅从小深受传统太极文化熏陶。采访中，她常说的一句话是：“我要用适合我现在年龄的方式来推广太极文化。”的确，每一个年龄都要有每一个年龄应该做的事情。能歌善舞的马畅又巧妙地将太极文化融入到了时尚的音乐和舞蹈中，“只有太极是最适合中国人的，中国人讲究包容并蓄，我们的文化是内敛的文化。所以，太极的一招一式都是根植于我们的文化的。现在有很多年轻人去学习瑜伽，我并不是说瑜伽不好，但是真正适合中国人的，一定是太极。”马畅说。她的目标是，让所有年轻的人们迈入了太极的大门，去了解去感受太极带来的养生之道。
太极世家，道与养生
《创业人》：我知道你出身于太极“世家”，从小就对太极拳有着不同的认识，能不能具体阐述一下？
马畅：如果女承父业就算的话，我当然是“世家”了，严格的说我应该算是出生于中医世家。我从刚记事起就看爸爸天天练拳，真是冬练三九、夏练三伏，我印象中，我爸爸的工作就是练太极拳的。我两岁就会打拳，3岁就能表演了。
《创业人》：从小就练习太极拳，那你究竟属于哪门哪派？
马畅：我爸爸是陈氏太极拳第十二代传人，他师承于陈家沟太极名宿陈小旺、朱天才二位大师，多次在国际、国内武术赛事上获得过金牌。我爸爸有很多学生，更是我的启蒙老师，我是陈氏太极拳第十三代传人。
《创业人》：除了宣传太极理念外，我知道你也进军了影、视、歌舞、主持界。对此，有什么不同的体验吗？
马畅：事实上我的团队不是艺人团队，演出的收入也都全部用在我们传播太极拳文化上。无论做什么，我第一个想到的还是与太极相结合。所以，对我来说重要的是传播，太极拳不是老年人专利。
《创业人》：从你自身角度而言，太极拳对你有着什么样的吸引力，你对自己的发展有着什么样的目标？
马畅：我北京体育大学毕业之后本来是应该去当老师，但是我心里总想着太极，总想着做成一份事业。我发现周围练太极的都是老头老太太，年轻人都去玩别的了，难道国粹不适合中国人了吗？后来有朋友就说，太极拳多式，一下子很难入门，一般学一两个动作就学不下去了，更别提什么感受了，所以我要做一个媒介，让年轻人走进中国太极拳。太极博大精深，我的“时尚太极”是一种传播的形式，如果我给你掰开揉碎了讲陈氏吴氏杨氏孙氏太极，一会儿工夫你就崩溃了，但是“时尚”大家都接受啊，我在做的事业就是通过我的团队，努力让大家愿意了解并且尝试练习太极拳。
《创业人》：你说你要用不同的方式推广太极，能不能具体阐述一下？
马畅：传统太极拳偏向于内在，一般是养生和实战，竞技太极偏表演，对我来说，表演也好舞蹈也好，这是一种外在的表现，在舞台，我更多展现的是太极拳的快慢相间，舒展大方，刚柔并济，但在教学和自身的修炼中，我表现的又是一种沉着稳重、轻灵自然，虚实转换，我发行的单曲和书籍也都是在宣传太极。
和瑜伽相比较，太极拳练习的是意气形神，光练外形那就是体操，静止就是练习气功。太极和瑜伽都是心灵的感觉，但训练方法有区别，太极是逆腹式呼吸，吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓，气沉丹田；瑜伽是顺腹式呼吸，在吸气时腹部膨出，呼气时腹部回缩，顺应自然呼吸规律。西方运动讲究大开大合，更高更快更强，太极则是内敛中庸，中国式思维。你仔细观察，很多练瑜伽的女孩都趾高气扬的，其实练太极比瑜伽更有范儿。
《创业人》：对太极拳的发展的看法是怎样的？
马畅：现在都市人的压力很大，大多数人都需要缓解压力的方式。我针对失眠综合征、电脑一族综合征几种常见的亚健康症状，创编了办公室太极健身法、家庭太极理疗法，大家可以尝试一下。一套拳打下来，真能起到缓解颈椎疲劳、放松肩关节的作用。比起当下盛行的瑜伽来说，提倡“冥想”和“气”的太极拳更多了一层高深的意味，何况它本身就与中国传统的道家思想息息相关。太极和做人也有相同之处，不是一定要达到某种目的，而是渐入佳境。
关于马畅
马畅自幼随父习武，太极拳，2岁便接触太极，共获省、国家、国际奖牌金牌29枚、银牌10余枚。毕业于北京体育大学，为国际太极文化传播大使；全国武术太极拳冠军；陈氏太极拳第十三代传人；国家武英级运动员；北京奥运火炬传递手；国家一级武术裁判；国家一级健身指导员。
马畅荣誉
中国社工协会特授：爱心大使；中国社会公益组织特授：爱心大使；北京妇联新蕊计划：爱心大使；解放军艺术学院：客聘教师；北京人民广播电台：太极养生传播大使；健康大视野杂志：健康天使；山西三盛合企业：形象代言人；九牧王卫浴系列：形象代言人；
马畅作品
：《太急？太极！》、《太极》（制作中）
：郑钧《慈悲》MV女主角、《太急？太极！》MV
：《太急？太极！——马畅时尚太极》、《陈式22式简化太极拳》、《陈式太极拳56式竞赛套路》、《陈式太极单剑》
特别声明：
截至年8月12日晚发生在江西南昌的一次车祸中，马畅永远地离开了我们。作为生前最后一家采访马畅的平面媒体，《创业人》希望马畅的时尚太极理念能够继续传承下去。马畅的精神和理念永远在我们心中。
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